痛いときは室伏整形外科医院 > いまさら聞けない痛みのあれこれ > リモートワークで肩こりや腰痛がひどい

いまさら聞けない痛みのあれこれ

リモートワークで肩こりや腰痛がひどい

新型コロナウイルス対策により、リモートワークが推奨されて、自宅で仕事をされる方が増えました。オフィスの慣れたデスクと違い、自宅のテーブルや椅子で仕事をすることにより、腰痛で悩む患者さんがいらっしゃいます。

また自粛生活で自宅にいる時間が長くなり、運動不足と長時間の仕事やゲームによって肩こりが酷くなっている患者さんもいらっしゃいます。

自己流のストレッチ体操などだけでは解消が難しい症状もあります。腰や肩が痛むから、そこだけを動かせば良いという訳ではないからです。全身の筋膜の状態が悪かったり、姿勢が崩れていることも関係しているのかもしれません。

痛みが続けば我慢せずに、診察と理学療法士の施術で全身を整えてみませんか。